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博士パパが、子育ての疑問を科学的根拠で解説
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博士パパ– Author –

博士パパのアバター 博士パパ

医学博士・現役医師。3兄弟(0歳・4歳・7歳)の父。本業で読み込んだ論文1,000本超の知見と3児の実体験を、「今夜から効く育児」に翻訳して発信しています。X(@kosodate_dr)で毎日、noteで週2回更新中。医療に関する記事は診断・治療の代替ではありません。気になる症状は必ずかかりつけ医にご相談ください。

  • 食事・栄養

    子供のおやつ…量と回数の目安と「太らない・虫歯にならない」5つのルール

    子供のおやつ…量と回数の目安と「太らない・虫歯にならない」5つのルール — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    子供の発達障害(ADHD・ASD)のサインと「気づいたら」5つの対応【博士パパが解説】

    子供の発達障害(ADHD・ASD)のサインと「気づいたら」5つの対応 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    子供を叩いてしまった・怒鳴ってしまった…自分を許して立ち直る5つのステップ

    子供を叩いてしまった・怒鳴ってしまった…自分を許して立ち直る5つのステップ — 博士パパ(医学博士・三児の父)が論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに、家庭で実装できる科学的子育てのコツを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    子供の「失敗への耐性(レジリエンス)」を育てる…7つの家庭習慣

    子供の「失敗への耐性(レジリエンス)」を育てる…7つの家庭習慣 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    子供のやる気を引き出す…「内発的動機」を育てる5つの家庭習慣

    子供のやる気を引き出す…「内発的動機」を育てる5つの家庭習慣 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    育児ストレスで限界の母親へ…「自分を守る」7つの具体策【産後うつ・育児ノイローゼの境界】

    育児ストレスで限界の母親へ…「自分を守る」7つの具体策 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    父親の育児参加で「子の発達」はどう変わる?論文と三児の父が証明する5つの効果

    父親の育児参加で「子の発達」はどう変わる?論文と三児の父が証明する5つの効果 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    兄弟の年の差…最適な間隔とそれぞれのメリット・デメリット【三児の父が解説】

    兄弟の年の差…最適な間隔とそれぞれのメリット・デメリット — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 入園・入学準備

    中学受験はするべき?メリット・デメリットと「我が子に向くか」の5つの判断軸

    中学受験はするべき?メリット・デメリットと「我が子に向くか」の5つの判断軸 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
  • 発達・ことば

    子供が学校に行きたがらない…不登校の見抜き方と「親がやるべき」5つの対応

    子供が学校に行きたがらない…不登校の見抜き方と「親がやるべき」5つの対応 — 医学博士・三児の父(長男7歳・次男4歳・三男0歳)の博士パパが、論文1,000本超と外来3,200組のデータをもとに家庭で実装できる科学的子育てを解説。 | 博士パパnote完全版5本(夜泣き/42習慣/食卓/習い事/教育費)も公開中。
    2026年6月1日
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